难以入眠令人好痛苦？
这些产品或者可以帮你解决你的失眠问题，让你每晚如甜睡宝宝般安睡！

身为现代都市人，唔单至工作压力大，仲要面对好多突如其来嘅压力，有时真係令人喘不过气，好唔容易返到屋企，瞓落床，谂住可以好好休息，点知你嘅身体好像总係同你作对，无论你係脑中叫自己瞓「唔好谂嘢」几多次都好，都係难以入眠，辗转反侧几百回，发觉已经係清晨，依种痛苦，大概只有失眠人士先会真正明白。不过喺依个资讯爆棚同压力爆煲嘅现今社会，好多人都有失眠问题。

失眠真係生活一个大挑战，我哋好明白大家嘅烦闷同痛苦，而且一觉好眠真係好重要，不单至可以瘦身、养肌，仲可以令你身体变好。因此今次为大家推介下一些有助改善睡眠质素嘅好物，令你都可以每晚如甜睡宝宝般安睡。

THIS WORKS 係英国嘅天然护肤品牌，於2003年创立，主要提供护肤、美体、帮助睡眠等系列产品。 佢吔嘅产品原料都係来自英国农场，100％安全同天然。 好多有睡眠问题嘅人士力推佢哋嘅THIS WORKS 深度睡眠喷雾，主要成分係薰衣草、野生甘菊、岩兰草精油，香味清新不俗气，打造恬逸嘅环境，令你心情放松。大家用过都话好有效，用咗之後好快就可以进入昏睡状态，能好好瞓一觉。除此之外，佢吔仲有SLEEP系列，好似Sleep Balm，Deep Sleep Breathe In同乳液等等，而且价钱又唔贵，买返黎试下都好，毕竟一觉好眠千金难买。

好多研究都指出睡前玩手机係会影响睡眠质素，如果你想戒掉依个习惯，不妨考虑入手一个既梦幻又超舒适嘅丝质眼罩！一来可以令你上床後唔再玩手机，二来可以阻隔外来嘅灯光，为你创造一个既舒服又幽暗嘅空间，令你能更专注嘅自己嘅呼吸上，慢慢咁进入梦乡，而且仲话可以抗衰老添 ！