生活品味
22 Nov 2019
Wendy Lee

难以入眠令人好痛苦?
这些产品或者可以帮你解决你的失眠问题,让你每晚如甜睡宝宝般安睡!

一觉好眠瘦身、养肌又养身!

难以入眠令人好痛苦?<br/>这些产品或者可以帮你解决你的失眠问题,让你每晚如甜睡宝宝般安睡! | Goxip

身为现代都市人,唔单至工作压力大,仲要面对好多突如其来嘅压力,有时真係令人喘不过气,好唔容易返到屋企,瞓落床,谂住可以好好休息,点知你嘅身体好像总係同你作对,无论你係脑中叫自己瞓「唔好谂嘢」几多次都好,都係难以入眠,辗转反侧几百回,发觉已经係清晨,依种痛苦,大概只有失眠人士先会真正明白。不过喺依个资讯爆棚同压力爆煲嘅现今社会,好多人都有失眠问题。

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失眠真係生活一个大挑战,我哋好明白大家嘅烦闷同痛苦,而且一觉好眠真係好重要,不单至可以瘦身、养肌,仲可以令你身体变好。因此今次为大家推介下一些有助改善睡眠质素嘅好物,令你都可以每晚如甜睡宝宝般安睡。

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THIS WORKS 係英国嘅天然护肤品牌,於2003年创立,主要提供护肤、美体、帮助睡眠等系列产品。 佢吔嘅产品原料都係来自英国农场,100%安全同天然。 好多有睡眠问题嘅人士力推佢哋嘅THIS WORKS 深度睡眠喷雾,主要成分係薰衣草、野生甘菊、岩兰草精油,香味清新不俗气,打造恬逸嘅环境,令你心情放松。大家用过都话好有效,用咗之後好快就可以进入昏睡状态,能好好瞓一觉。除此之外,佢吔仲有SLEEP系列,好似Sleep Balm,Deep Sleep Breathe In同乳液等等,而且价钱又唔贵,买返黎试下都好,毕竟一觉好眠千金难买。

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好多研究都指出睡前玩手机係会影响睡眠质素,如果你想戒掉依个习惯,不妨考虑入手一个既梦幻又超舒适嘅丝质眼罩!一来可以令你上床後唔再玩手机,二来可以阻隔外来嘅灯光,为你创造一个既舒服又幽暗嘅空间,令你能更专注嘅自己嘅呼吸上,慢慢咁进入梦乡,而且仲话可以抗衰老添 !

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