睇落點都唔似已經 71 歲！拆解「婚紗女王」Vera Wang 的穿搭與保養

從照片看，白滑的肌膚與長長美腿、童顏，加上纖瘦的身型，無論哪個角度看都像只有 35+，告訴你她已經有 71 歲你也不敢相信到要去 Google 一下確認真偽！婚紗女王 Vera Wang 不但擁有成功的事業王國，而且還保養得超好，身材窈窕得像一個少女。

從這張相片，你更看到 Vera 有緊實的腹線、零贅肉肩背，就連最容易暴露年紀的手和頸都一丁點老態都沒有，到底她是如何保養？今日就和大家拆解一下！

Vera Wang 凍齡秘方

如果想好似 Vera Wang 71歲似 35 歲，看起來比實際年紀細一倍，你必須遵守 Vera 接受外媒訪問的以下 3 點。

不曬太陽, 做好防曬

Vera Wang 平常不曬太陽，即使外出只是短短的路程，都會塗上防曬，原因是陽光是令你變老的元兇！相信大家都有聽過陽光有 UVA、UVB，而當中的 UVA 的「A」是指「Aging」，紫外線 UVA 是能夠到達皮膚真皮層，UVA造成的損傷不斷累積，會損傷這層結構保持皮膚彈性的膠原蛋白，因而產生皺紋。想保持肌膚年輕出入一定要用防曬！

戒糖

嬰兒肌膚光滑且飽滿緊緻，就是膠原蛋白的功勞。25+以後，膠原蛋白流失的速度，就會跟不上合成的速度；日常飲食習慣也可能會影響膠原蛋白的多寡。 當含糖食物攝取過多，體內糖分過多無法完全吸收和代謝，造成「糖化作用」，就會加速身體老化速度，也加快膠原蛋白崩解，皮膚就會愈來愈鬆！且看看 Vera Wang，她就是戒糖好處活生生的例子！

晚上7半後不吃

至於這點，原理是增加身體的空腹期，胃部會將殘留的食物消化，將能量轉成代謝，就能夠減少脂肪積聚。愈夜食飯消化就愈慢，想減肥的女生要注意。

而穿搭方面，擁有一對 18 歲少女大長腿的 Vera，當場不會吝嗇好身段，她最愛穿上連身裙大方秀出一對白滑長腿。年齡從來不是界限，只要心境年輕，71 歲都可以像 20 多歲。